Cómo tratar la muerte con los niños-adolescentes
Si has perdido algún ser querido y tienes hijos, este escrito te va ayudar a abordar este tema...
Estoy para ayudarte
Transforma tus pensamientos, transforma tu vida
En la vida cotidiana, enfrentamos una multitud de pensamientos que influyen en nuestras emociones y acciones.
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Renueva tu energía: Técnicas de Relajación para Cuerpo y Mente
¡Bienvenidos al curso "Renueva Tu Energía: ¡Curso Práctico de Técnicas de Relajación”! Embarcaremos en un viaje hacia la serenidad y el equilibrio
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Supera tus Miedos: Curso Práctico para Vencer Fobias y Recuperar tu Libertad
Este no es solo un programa, es una hoja de ruta diseñada para guiarte en un viaje valiente hacia la superación de fobias.
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Domina tus celos
"Domina Tus Celos", un curso diseñado para aquellos que han decidido dar un paso valiente hacia el autocontrol emocional
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Quiero superar una pérdida
La pérdida puede parecer un túnel sin fin, pero en este curso, no solo exploraremos la oscuridad,
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Desatando Nudos: Estrategias para Liberarte de Traumas Pasados"
Este curso ha sido diseñado con un propósito claro: liberar a cada participante de las cadenas del pasado para que puedan abrazar un futuro
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¿Sabes lo que es el EMDR?
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.
La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
MCG (Método Cognitivo Conductual)
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